Ce que l’on peut faire afin de vous aider si vous souffrez d’une douleur lombaire
Au Cabinet MARGUIN, votre ostéopathe va étudier la source des symptômes et effectuer des tests cliniques incluant la palpation ostéopathique afin d‘évaluer l’état des muscles, des tendons, des ligaments et des articulations. Avec une bonne compréhension des causes et des facteurs favorisant, un traitement de fond va être démarré afin d’éliminer vos symptômes.
En prenant en considération le fait que vous soyez un athlète ou un débutant, votre ostéopathe va sélectionner un traitement individualisé qui va s’adresser à vos symptômes spécifiques ainsi qu’aux déséquilibres sous-jacents.
COMMENT L’OSTEOPATHIE VOUS AIDE ?
Précision du diagnostic
Efficacité du traitement
Gestion du plan de traitement
Prévention
Une douleur lombaire est principalement causée par de mauvaises habitudes posturales et souvent déclenchée par un faux mouvement, aussi bénin que de se pencher pour ramasser un stylo par terre.
Les symptômes classiques tels que la sciatique (douleur à l’arrière de la jambe), cruralgie (douleur dans l’avant de la cuisse) ou méralgie (douleur dans la face extérieure de la cuisse) sont conséquence d’une ancienne douleur lombaire mal traitée.
Dans la plupart des situations, les causes sous-jacentes d’une lombalgie sont un déséquilibre du bassin associé à une mauvaise posture générale (travail, sommeil, etc.)
Une publication de Septembre 2015 a étudié l'efficacité des techniques fonctionnelles et des manipulations vertébrales pour traiter la lombalgie chronique.
Une autre publication de Février 2015 a prouvé que les thrusts vertébraux offraient de meilleurs résultats en terme de diminution de la douleur, que l'utilisation classique d'antalgiques, sur la lombalgie.
Si, au cours du traitement, vous avez besoin d’être référé à un spécialiste, votre ostéopathe écrira une lettre afin de vous aider dans votre parcours thérapeutique.
Même si votre pathologie et ses causes sous-jacentes nécessitent une réorientation vers un spécialiste non-ostéopathe, un arsenal de techniques tels que des techniques énergétiques, crâniennes ou neuromusculaires, pourront être pratiquées afin de vous aider à diminuer vos symptômes. Une fois que les symptômes et leurs causes seront compris, nous travaillerons ensemble afin d’établir un plan de traitement efficace (étirements, rééquilibrage du corps, renforcement musculaire).
ostéopathie crânienne et viscérale
La source des symptômes peut être autre que celle que le patient imagine en arrivant au cabinet. En effet, dans tous les cas il est réalisé une écoute générale du corps. Le terme d’écoute parait prétentieux, mais il s’agit d’un test de tensions musculaires pour simplifier. On vérifie les zones de “noeuds musculaires” que les nomme les tender points. suite à ceci on effectue des tests mécaniques plus classiques.
Le principe du traitement, global, est d’éliminer les blocages de manière directe par des techniques dites structurelles, mais également par des techniques fonctionnelles. Les techniques fonctionnelles sont nombreuses et vous pourrez trouver les details sur la technique de Jones qui est très utilisée en ostéopathie. Les techniques structurelles sont plutôt les techniques que les patients décrivent comme celles “qui font craquer”.
Dans le cadre d’un traitement de lombalgie (mal dans le bas du dos), le psoas qui est un muscle inséré sur la face antérieure de la colonne vertébrale lombaire, est souvent incriminé, et les ostéopathes travaillent très souvent ce muscle.
Par ailleurs, le travail crânien est essentiel. Sans rentrer dans des details ennuyants, la base du crâne est parsemée de “trous” que l’on nomme foramen. Par ces foramen passent les nerfs du crâne ainsi que des vaisseaux sanguins et du tissu conjonctif qui protège l’ensemble. Un travail crânien (on parle d’ostéopathie crânio-sacrée) va permettre d’harmoniser les tensions de membranes qui peuvent entraver le fonctionnement correct de ces nerfs. Or certains sont chargés de la régulation hormonal du corps.
conclusion
En conclusion, une lombalgie ne se traite pas en 2 minutes en faisant craquer une vertèbre. Si l’on veut que le traitement soit pérenne, il faudra certainement faire un peu plus que ceci.
A. Marguin, 16 Nov 2019